février 2018

Bonjour à tous Beaucoup d'entre nous ont des rêves, mais beaucoup d'entre nous ont peur. Peur d'échouer, peur d'être critiqué, peur de ne pas y arriver. Nous préférons trouver des excuses pour écraser nous-mêmes nos rêves. L'excuse de ne pas se sentir bien, l'excuse que ce n'est pas le bon moment,  L'excuse de ne pas être capable ou valable, l'excuse aussi que c'est très dur, irréalisable ou que cela va prendre beaucoup de temps.  Walt Disney a été licencié de son journal parce qu'il manquait de créativité On a... [Lire la suite]

Chacun de nous peut se retrouver à un moment donné dans sa vie dans une impasse, un problème, une difficulté, un brouillard,...Mais c'est tellement difficile de parler à quelqu'un. On a peur du jugement, des critiques, on a peut-être honte ou encore on n'a pas confiance. Alors ne restez pas dans votre coin, venez en parler. Je peux vous écouter sans jugement, je suis tenue par le secret professionnel, je suis ouverte d'esprit et je ferai le maximum pour vous orienter. Mon intérêt premier est votre bien-être et que vous arrivez à... [Lire la suite]

Alors ça vous tente?  Vous pouvez me joindre par téléphone au: 0032.483.621.077 Ou par mail: coach.rihab.m@gmail.com Ou encore sur ma page facebook: Rihab Coach  A très vite j'espère :-)   

Qui dit organisation, dit bien être, dit vivre légèrement, dit avoir le temps pour se consacrer à ce qu'on aime. Alors je vous dévoile les 5 bases de l'organisation: 1. Identifier le problème. La question primordiale à se poser: Qu'est-ce qui fait que je ne suis pas organisé? Vous rentrez dans une pièce, elle est bordélique, vous le voyez, vous vous sentez mal à l'aise et pourtant vous laissez à plus tard. Pourquoi? Posez-vous la question et soyez franc avec vous-mêmes. Peut être que cela a une relation avec ce qui se passe en votre... [Lire la suite]

Beaucoup de personnes cherchent le bonheur mais ne le trouvent pas. J'entends souvent dire: "Rihab, j'ai tout ce qu'il faut mais je ne suis pas heureux" ou encore "Comment fais-tu pour avoir des pensées positives dans un tel monde?" ou encore "La poisse me suit partout, je ne pense pas retrouver le bonheur",... Juste pour rappel, je cite cette phrase de Francesco Cavali: "Le bonheur n'arrive pas automatiquement, il dépend de nous seuls. On ne devient pas heureux en une nuit, mais au prix d'un travail patient, poursuivi de jour en... [Lire la suite]

Savez-vous que les mots que vous prononcez ont un pourvoir ? Les mots apaisent, encouragent, stimulent mais pas que ça, ils peuvent aussi détruire. Ce n'est pas le mot en lui-même qui a l'impact mais plutôt la réaction émotionnelle qui est derrière. Pourquoi autant de pouvoir ? Parce que chaque mot va déclencher des souvenirs, des histoires, des événements qui sont bien stockés dans notre mémoire interne. D'un autre côté, notre degré de bonheur dépend vraiment des mots qu'on se dit, si je me traite d'intelligente, de belle,...je vais... [Lire la suite]

De plus en plus de personnes dans le besoin d'être aimées, constamment en demande de signes affectifs, d'attention, de présence permanente,...leur vie est orchestrée par la peur de l'autre, de son rejet, de son indifférence. Tant que nous n’aimons pas, nous aurons du mal à aimer parce que nous avons continuellement besoin d'être aimé et donc on risque d'imposer à l'autre une relation basée sur le contrôle ou plus clairement une relation de possessivité.  S'aimer n'est pas toujours facile, peut être même très difficile car cela... [Lire la suite]

Définition "Le coaching ou executive coaching est un accompagnement personnalisé cherchant à améliorer les compétences et la performance d'un individu, d'un groupe ou d'une organisation, grâce à l'amélioration des connaissances, l'optimisation des processus et des méthodes d'organisation et de contrôle" Wikipédia.    Bref historique  Le terme "Coach" vient du mot français "coche" qui fait référence à une petite ville hongroise qui s'appelle Kocs. C'est dans cette ville où fût... [Lire la suite]

Rihab Mohamadi  Certifiée Master Coach, spécialisée dans le coaching de vie  Master en Management et Changement  Intervenante à la Radio Arabel (106.8) tous les mercredis matins de 9h à11h pour parler des sujets de développement personnel  Le coaching se fait aussi bien en français qu'en arabe  Mes atouts: posée, ouverte d'esprit, empathique, positive, inspirante, soucieuse du bien être des autres  Animatrice d'ateliers  Les thématiques sur lesquelles je peux travailler:  ** Apprendre à... [Lire la suite]